Tagsüber führst du andere. Abends übernimmt dein Autopilot.

Kostenloses Webinar für Frauen 40 + in Führungsverantwortung, die in ihrem Leben viel leisten.

Du verlierst nicht gegen Schokolade Du verlierst gegen den Moment davor

Wie du in 21 Wochen 5–15 Kilo leichter wirst,
wenn Essen, Emotionen und innere Last gemeinsam gelöst werden.

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Montag, 13.07.2026 um 19:00 Uhr

Live im Zoom

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Echte Frauen. Echte Ergebnisse. Echte Veränderung.

5–17 kg weniger · mehr Energie · wieder wohl im eigenen Körper

Das erwartet dich im Webinar

70 Minuten, nach denen du dein Essverhalten mit anderen Augen siehst.

Du weißt längst, wie gesunde Ernährung funktioniert.Und trotzdem gibt es diese Abende, an denen der Tag zu voll war, die Kraft aufgebraucht ist und Schokolade, Chips oder Wein plötzlich wie die schnellste Lösung wirken. Im Webinar schauen wir genau auf diesen Moment, weil dort meist viel mehr passiert als Appetit.

Das lernst du im Webinar

1. Du verstehst, warum Gewicht verlieren etwas anderes ist als Abnehmen

Abnehmen klingt nach weniger essen, mehr durchhalten und möglichst schnell Zahlen auf der Waage verändern. Gewicht verlieren geht tiefer: Es beginnt dort, wo dein Körper, dein Nervensystem und deine inneren Muster aufhören müssen, ständig festzuhalten.

2. Du erkennst, was vor dem Griff zur Schokolade wirklich passiert

Dieser eine Abendmoment entsteht selten zufällig. Oft hat dein System schon Stunden vorher auf Druck, Erschöpfung, Verantwortung oder innere Anspannung reagiert, lange bevor du überhaupt die Schublade öffnest.

3. Du siehst, warum Wissen allein dich abends nicht schützt

Viele Frauen wissen sehr genau, was ihnen guttun würde, und erleben trotzdem, dass der kluge Kopf am Abend nicht mehr die stärkste Instanz ist. Genau hier wird sichtbar, weshalb klassische Ernährungstipps oft zu kurz greifen.

4. Du bekommst einen neuen Blick auf Disziplin

Wenn du tagsüber führst, entscheidest und funktionierst, ist Disziplin keine fehlende Eigenschaft. Häufig ist sie am Abend schlicht verbraucht, weil dein Alltag bereits zu viel von dir gefordert hat.

5. Du erfährst, wie Veränderung ohne neuen Druck beginnen kann

Wir zeigen dir, wie Ernährung, emotionale Muster und innere Anspannung zusammenspielen, damit aus dem nächsten Versuch kein weiterer Kampf gegen dich selbst wird.

Endlich Gewicht verlieren – mit der Frequenz von Leicht

Wir helfen Frauen ab 40, inneres und äußeres Gewicht zu verlieren – ohne Kalorienzählen, Diätstress oder ständiges Zusammenreißen. Und das mit einer Methode, die Ernährung, Emotionen und Frequenzarbeit verbindet. Die meisten Programme setzen nur beim Essen an. Das ist jetzt anders. Viele Frauen wissen längst, was gesund wäre und greifen abends trotzdem wieder zu Schokolade, Chips oder Wein. Deshalb haben wir Die Frequenz von Leicht entwickelt: einen Weg, der deinen Körper entlastet und gleichzeitig sichtbar macht, was dich innerlich noch festhält und steuert.

Deshalb ist Gewicht verlieren etwas anderes als abnehmen. Diese Methode ist aus jahrelanger Erfahrung mit Ernährung, Stimme, Frequenzarbeit und emotionalem Essen entstanden. Und wir haben erkannt: wenn du verstehst, warum dein Körper festhält, kann Gewicht verlieren an einer ganz anderen Stelle beginnen, denn

Gewicht verlieren beginnt nicht auf der Waage.

Echte Frauen. Echte Ergebnisse. Echte Veränderung.

Diese Frauen haben Gewicht verloren und dabei Energie, Freude und Leichtigkeit zurückbekommen.

Vorher: Januar 2024 · 90 kg Nachher: April 2024 · 75 kg

"Im Januar 2024 begann ich bei Annette und Simone. Innerhalb von 4 Monaten habe ich 15 Kilo abgenommen. Heute halte ich mein Gewicht und ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut und trage zum ersten Mal wieder High Heels. Die Kombination aus Ernährung und Frequenzarbeit war für mich der Schlüssel.

______________________ Elvira Ana Minus 15 Kilo in 4 Monaten

Vorher: Januar 2026 · 96 kg Nachher: März 2026 · 79 kg

"Ich sitze im Auto und merke, wie angenehm mir mein Körper ist, wie locker alles ist, wie selbst meine Schuhe lockerer sitzen. Ich liebe euer Programm. So viele Jahre wollte ich etwas verändern und jetzt erlebe ich es. Ich bin so glücklich und dankbar.

______________________ Connie Minus 17 Kilo in 3 Monaten

Vorher: Januar 2026 · 110 kg Nachher: April 2026 · 97,5 kg

"Bei 10 Kilo weniger habe ich gemerkt, wieviel Lebensfreude zurückkommt. Ich habe heute meinen Kleiderschrank ausgemistet und mit meiner Tochter neue Oberteile eingekauft. Es fühlt sich toll an aus den Zelten geschrumpft zu sein."

______________________ Gudrun Minus 12,5 Kilo in 4 Monaten

Für dich ist dieses Webinar richtig, wenn …

du dich in deinem Körper gerade weniger wohlfühlst als früher.

du schon vieles versucht hast, um Gewicht zu verlieren.

du eigentlich weißt, was gesund wäre, aber abends trotzdem immer wieder einknickst.

du spürst, dass Essen bei dir oft mehr ist als Hunger.

du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und einen neuen Weg zu entdecken.

Annette und Simone Poot

Zwei Frauen, eine Mission.

„Leichtigkeit wird wieder ein natürliches Gefühl."

Wir verbinden Ernährung und Frequenzarbeit, weil viele Frauen spüren: Gewicht verlieren beginnt nicht nur auf der Waage. Annette zeigt, wie Ernährung wieder einfach und alltagstauglich wird. Simone schaut auf das, was emotional darunterliegt. Gemeinsam begleiten wir Frauen ab 40 zurück in mehr Energie, Ruhe und Freude am eigenen Körper.

Ernährungsberaterin

Annette Poot

Annette macht Ernährung praktisch, einfach und alltagstauglich. Ohne Druck, ohne Verbote und ohne schlechtes Gewissen. Ihre Stärke liegt darin, komplexe Zusammenhänge so zu erklären, dass sie im echten Leben funktionieren – im Alltag, im Beruf und in der Familie.

Frequenz- und Bewusstseinscoach

Simone Poot

Simone arbeitet mit Stimme, Frequenz und Emotionen. Sie macht sichtbar, was im Hintergrund wirkt und warum Frauen oft wieder an denselben Punkt kommen. Ihre Arbeit verbindet Tiefe mit Klarheit. Sie hört, was zwischen den Zeilen liegt, und führt Frauen Schritt für Schritt zurück in ihre eigene Kraft.

Sichere dir deinen Platz im kostenlosen Webinar

Gewicht verlieren beginnt nicht nur auf der Waage. In ca. 70 Minuten zeigen wir dir, warum Essen oft mehr ist als Hunger – und wie du deinen Körper wieder besser verstehst.

Kostenloses Webinar Dauer: ca. 70 Minuten Mit Annette & Simone Poot

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